Lass' dein Herz Berühren

Ein Wochenende der Selbsterfahrung, Selbstfürsorge und persönlichen Entwicklung

Entdecke dich selbst in einer sicheren, unterstützenden Gruppe, die den Raum bietet, tiefer in deine Emotionen und inneren Bedürfnisse einzutauchen. Das gestalttherapeutische Wochenende “Lass dein Herz berühren” lädt dich ein, dich selbst in einem neuen Licht zu sehen und Möglichkeiten für Veränderung und Wachstum zu schaffen.

Im Zentrum des Wochenendes steht die Gestalttherapie, die dich dabei unterstützt, bewusst in den Moment zu kommen und das, was in dir lebt, ans Licht zu bringen. Du erhältst die Möglichkeit, deine Gefühle und inneren Prozesse innerhalb der Gruppe zu erforschen und authentisch auszudrücken. Dies geschieht in einem respektvollen und geschützten Raum, in dem du erfahren kannst, wie heilend es ist, dich selbst zu zeigen und von anderen gesehen zu werden.

Um den Prozess der Selbsterfahrung zu vertiefen, werden Impulse aus dem Yoga und dem Waldbaden eingebracht.

Yoga, insbesondere die Meditation, hilft dir dabei, Körper und Geist in Balance zu bringen und in die Verbindung mit deinem inneren Selbst zu treten. 

Das Waldbaden, als eine Form der Achtsamkeit in der Natur, lässt dich Ruhe und Verbundenheit mit der Umwelt spüren – und unterstützt dich darin, den Kopf frei zu bekommen und deinen inneren Raum zu erweitern.

Für wen ist dieses Wochenende gedacht?

Für alle, die den Wunsch haben, sich selbst neu zu entdecken, festgefahrene Muster zu durchbrechen und etwas Neues in ihrem Leben zu kreieren. Vielleicht stehst du an einem Wendepunkt, spürst den Wunsch nach Veränderung oder suchst nach neuen Wegen, mit dir selbst und anderen in Kontakt zu kommen. Dieses Wochenende bietet dir den Rahmen, dich selbst tiefer zu erfahren und Klarheit für deinen weiteren Weg zu gewinnen.

Warum Gestalttherapie?

Die Gestalttherapie ermöglicht dir, ganz im Hier und Jetzt zu sein, und hilft dir dabei, deine Gefühle bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. Innerhalb der Gruppe erhältst du Raum für deine Themen und wirst eingeladen, dein Herz zu öffnen – für dich selbst und für die anderen Teilnehmer*innen. Es ist eine Einladung, dich berühren zu lassen und dich auf eine tiefe, authentische Weise zu begegnen.

Ein Wochenende, das dein Herz berührt

Dieses Wochenende ist eine Einladung, innezuhalten und dich bewusst mit deinem Inneren zu verbinden. Durch die kraftvolle Kombination aus Gestalttherapie, Yoga und Naturerfahrung kannst du tiefe Selbsterkenntnisse gewinnen und neue Kraft schöpfen. Finde heraus, was dein Herz wirklich bewegt, und entdecke neue Möglichkeiten, deinem Leben mehr Tiefe und Bedeutung zu geben.

Sei bereit, dein Herz berühren zu lassen – und lass Veränderung in dein Leben treten.”

Ort: Hofenfelsstr, 68, Zweibrücken, Hebammenpraxis

Datum: 15.11. - 17.11.2024 

Zeiten: Freitags 19.00 - 21.30 Uhr, Samstags 09.30 - 19.00 Uhr, Sonntags 09.30 - 13.00 Uhr 

Bitte beachte, dass wir wir prozessorientiert arbeiten und sich daher Zeiten dadurch verschieben.

Preis: 333,- Euro

Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular oder per E-Mail an Michelle.henter@gmx.de